nie wiem

to wiem, przy tej wadze to w pasie na pewno ponad metr, jak się starszy kolega nie obrazi to polecam CI http://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html dorzuć areoby, ogarnij diete, zredukuj i na jesieni pomyśl o masie, bo wyniki siłowe wskazują że 2 lata trenowałeś układanie pasjansa (żarcik bez urazy) %-)

acha ok czyli wiem wszystko juz chyba sogi a dlaczego w dopingu nie ma SPAMU??? Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-29 16:43:37

jeszcze mam jedno pytanko na temat amortyzatora wiem, że nie na temat będzie, ale niechce mi sie nowego tematu robić. :P. Co mam zrobić jeśli amor ma luzy, bo nigdy nie znalazłem odpowiedzi na to pytanko. :/

aaa dobra, juz wiem, czaje:>. W kazdym razie zdobyles to 4 miejsce w najgorszej grupie, z tego co Sensei mowil :> wiec nie badz taki skromniacha :)). tak btw to ja bym jednak prosil o opinie nt. zawodnikow bjj, sam nawet nie bylem popatrzec a chcialbym miec jakas wyrobiona opinie na ten temat. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał [...]

też mi sie wydaje że zanieczyszczone to ich białka nie są... w koncu przeznaczone sa do spozywania wiec napewno maja jakies przepisy... wiec wypowiedź Marrtain'a nie jest do końca przez niego przemyslana... Wracajac do mojego problemu... ale juz chyba wiem co moglo byc przyczyna tych moich rewolucji... przez dwa tygodnie nie miałem diety wiec [...]

Absolutnie nie oczekuję, że wszyscy się zaraz będą ze mną zgadzać. Nie twierdzę również bezwzględnie, że mam rację. Twierdzisz, że z pewnością można, podczas takiego cyklu, zbudować więcej niż kilogram czystego mięsa. Pytanie, ile według Ciebie? Oczywiście wiem, że to zależy od wielu czynników ale przyjmij jakąś orientacyjną średnią dla [...]

wiem jak przeprowadzic redukcje w zeszlym roku pas 90 a wjdchalem na 75 i to w przeciagu miesiaca Jezeli zgubiles 15 kg w przeciagu miesiaca, to nie wiesz, jak przeprowadzic redukcje. Brak apetytu moze wynikac z redukcji przeprowadzonej metoda glodowkowa. Sukcesywnie i powoli staraj sie zwiekszac ilosc spozywanych posilkow oraz ich rozmiar, [...]

[...] Szukałem w necie, ponoć różnica z Koralem polaga na tym, że Bulldog nie jest obkurczany przed szyciem, więc troche inaczej sie dobiera wymiarówkę. Co do zakupu kimon e Polsce to z tego co wiem, to sklepy na tym b mało zarabiają więc nie maja [...]

Jakie założenia masz na myśli, bo nie bardzo wiem o co chodzi?

[...] jak zmieniasz/dodajesz coś znaczącego w poście to napisz to kilka linijek po pierwotną wypowiedzią poprzedzając dopiskiem "Edit" Wiem tylko, że można je robić nie opierając dłoni o podłogę tylko o coś wyższego, no i im szerzej nogi tym zdaje się lżej. Żeby skupić się na pracy jednej reki możesz też robić pompki ze skrętem tułowia

jeśli Reem umiejętnie wykorzysta przewagę siły zasięgu i zawalczy mądrze to pewnie wielkie G Hunto wskóra poza tym Reem wyjdzie do tej walki przygotowany przez Jacksona. wiem,że Reem zaliczył ostatnimi laty kolejny dół,ale on z dołów zawsze wychodzi i wraca silniejszy więc... Dobrze,że nie pcha się po TSa teraz, wie,że musi odbudować siebie, [...]

Odstawiłem clomid i wbiłem strzała cypio bo z libido i erekcja było słabo.poszedlem po tyg na badania.wiem że nie powinienem walić teścia ale tonący brzytwy się chwyta.caly czas biorę ashwahande,korzeń maca i DHEA pregnenolon.jak widać estro poszło w górę i progesteron.co robimy .na estro mam exe? Jak brać to exe o czy bić cypio dalej czy co [...]

Krosty na ciele to pierwszy objaw podwyzszonego estro... Wiem ale aktualnie nie dam rady zrobić badań bo jestem za granicą i za 3 tygodnie zjeżdżam i dlatego symex ogarnąłem na wyjazd. Juz jedna tabse wziąłem po pierwszym strzale hcg i teraz sobie czekam. Nowych krost już nie mam, z początku mi wyszły ale teraz jakby ustały i też się domyśliłem, [...]

Krosty na ciele to pierwszy objaw podwyzszonego estro... Wiem ale aktualnie nie dam rady zrobić badań bo jestem za granicą i za 3 tygodnie zjeżdżam i dlatego symex ogarnąłem na wyjazd. Juz jedna tabse wziąłem po pierwszym strzale hcg i teraz sobie czekam. Nowych krost już nie mam, z początku mi wyszły ale teraz jakby ustały i też się domyśliłem, [...]

a po 2 byłem 2 razy u ortopedy kazdy mi zalecil nawet silownie fizykoterapeuta tez mi ja zalecil wiec mysle bedzie oki tymbardziej ze moze uda mi sie zmienic odzial na grobie wiec mysle bedzie wszytko ok nie bedzie czeba nosic tego zelaza na plecach itd a tak nawasem do ziomolus wiem ze jestes z rsl byles juz na tej sicle na wirku katach jka [...]

1 Piłka rehabilitacyjna/gimnastyczna 2 Niestety tylko A klasa i lekarz jest jedynie na meczach 3 90 kilo 178cm,rozgrywający,defensywny pomocnik 4 Wypadek 30 pażdziernika 3tygodnie gipsu po tem lekkie rozchodzenie i zacząłem trenować brzuch i ręce od nowego roku,w piłke jako tako gram ale brakuje mi motoryki i czasem czucia w nodze(nie czuje dobrze [...]

przecież wiem, że nie jest idealna w 100% ;p

Ja kupiłem w hipermarkecie za 69zł. Elektroniczna, dokładność do 2g (nie jestem maniakiem dokładności). Długo się do tego zakupu przymierzałem, ale dziś już wiem, że dieta bez wagi jest jak trening bez sztangi.

Hello Piling jest to preparat, który służy do złuszczania naskórka (wiem że dla chłopaka który o tym nie słyszał brzmi przerażająco :)). Nie martw się jednak, nie zedrze Ci skóry:); preparat ma za zadanie oczyścić pory skóry. Regularnie stosowany sprawia że skóra lepiej oddycha, jest gładka, a kosmetyki lepiej się wchłaniają w skórę. Tak więc [...]

decadeuko to że razem wina i mety brać nie powinno się to wiem. Metkę zacznę na początku a na koniec kuracji zapodam wino. Tak że ze trzy tygodnie zacznę na samej metce potem dojadę np. tak jak radzi ManiacGym propionatem przez ok. 8-10 tygodni a w 5-7 tygodniu teścia zapodam wino. Pytanko do Maniaca: ile propionatu? Ja myślałem o 25ml sustanolu [...]